30일 오후2시부터 부산광역시 노동자종합복지관 4층 중회의실에서 직원역량강화 교육의 일환으로 글로벌대학교 교수이자 정신과 전문의인 하나현교수를 초청해 '감정코칭으로 스트레스 해소하기'란 주제로 힐링교육을 진행하였다.

스트레스 관리는 신체와 감정만의 문제가 아니라 뇌까지 연관되어 있으므로 3가지를 같이 관리 해야 함을 알려주면서 신체 근육을 점검해 스트레스 상태를 확인 하고 이를 해소 하기위해 목, 어깨, 배등의 뭉친 근육을 풀어주는 법과 명상하는 법을 알려주셨다.

강의시간 내내 교육생의 열성적인 참여가 동반되어 높은 만족도가 나온 이번 교육을 위해 서울에서 부산까지 내려오신 하나현 교수님께 감사드리며 앞으로도 노동자의 권익보호와 향상을 위해 노력하는 부산광역시 노동자종합복지관이 될 것이다.

※ 이번 교육은 코로나19에 주의하기 위해 수강생들이 마스크 착용 및 자리 배치를 띄워서 교육을 진행했습니다.